So. 10:00 - Body & Soul Yoga ONLINE

Beschreibung

Du wiederholst gleiche Asana-Abfolgen, die du immer wieder erweiterst und dich so direkt ins Hier und Jetzt holst. Du kannst hier die Verbindung der Atmung mit der Bewegung genießen und dich dem Fluss hingeben. Du stärkst insbesondere deine Beine, schulst deinen Gleichgewichtssinn in stehenden Haltungen und schaffst Raum im Beckenbereich. Eine Balance aus Kräftigung und Dehnung hinterlässt ein wunderbar wohliges Gefühl in deiner Basis und in deinen Hüften.

Umbuchung & Kündigung

Kontaktieren Sie mich mind. 4 Stunden im Voraus, wenn Sie einen Termin absagen möchten, um Gebühren zu vermeiden. Traudi Pich Tel. 0179 148 79 75

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