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Mi. 18:30 Barre Pilates
Mit Pilates und Ballett zu einer besseren Haltung
- Begonnen am: 4. MaiBegonnen am: 4. Mai
- KundeKunde
- Schäffbräustrasse
Beschreibung
Barre Pilates kombiniert Pilates, Barrentraining, Elementen aus dem Ballett und aus dem Fitness Workout. Die effektivsten Elemente aus verschiedenen Trainingsmethoden verschmelzen miteinander und ergeben ein herausforderndes und spannendes Training, bei dem die Fettverbrennung angekurbelt und die Muskulatur gekräftigt und geformt wird. Zudem kommt es zu einer Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und motorischer Kontrolle.
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