Fr. 17:30 Deep Work

Energielevel durch Yoga, Pilates und funktionelles Training erhöhen

  • 1 Stunde
  • Kunde
  • Schäffbräustrasse

Beschreibung

Deep Work - ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip der Polarisation Yin und Yang basiert. Jede Bewegung enthält eine Spannungs- und Entspannungsphase. Bei diesem Programm geht es darum, Harmonie zwischen den Gegensätzen herzustellen.


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