MAMA Fit

Moderne Rückbildung mit Yoga & Pilates

ॐ 5-er Kurs FeetUp®

für Anfänger ♡

mit Rita Gaspari

ab 19. Januar 2020

jeweils Sonntag, 17:00 - 18:00 Uhr

Barre Pilates für Anfänger♡ mit Traudi

ab 17.  Januar 2020

jeweils Freitag  16:15 - 17:15 Uhr

Barre Pilates

10er Block 

kombiniert die besten Elemente aus Pilates, Ballett, Yoga und Functional Training

ab 15. Januar 2020

jeweils Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr

10-er Kurs YOGALATES

mit Gabriella Martini

ab Februar 2020

jeweils Montag 19:30 - 20:45

Mala Ketten selber knüpfen

Do it Yourself!

Sa, 22.02.20

Handmade with love. Gestalte dir deine eigene Mala Kette.

YOGA

mit dem Wheel

Yoga für mehr Kraft und Selbstbewusstsein

eine herzöffnende Stunde

So. 29.03.2020     17:00 - 18:30 Uhr

 

Workshop

Resilienz

Mit Yoga - Einführung in die Resilienz 

Der bessere Umgang mit Stress

Workshop mit Rita Gaspari

So. 24.05.2020    17:00 - 18:30 Uhr

INHALE

EXHALE