DETOX YOUR LIFE
Körper & Geist von Balast befreien
DETOX Kur - 21 Tage
22. März - 12. April 2019
Viele Faktoren beeinflussen den Gesundheitszustand. Unsere körperliche Verfassung und Fähigkeit, Krankheiten abzuwehren, hängen von der Ernährung, der Lebensweise und dem seelischen Zustand ab. Äußere Faktoren – Wetter, Schadstoffe, die berufliche und häusliche Umwelt – beeinflussen uns ebenfalls.
Gesundheit bedeutet in Ayurveda innere Harmonie, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Ayurveda bringt Körper und Seele ins Gleichgewicht und beugt Symptomen und Krankheiten vor, weil er das Abwehrsystem anregt. Die Natur – der eigene Körper – ist der Heiler; wenn wir das innere Gleichgewicht stärken, kommt die Heilung von selbst.
Ayurveda sagt, dass zu viel Nahrung und auch zu viel Stress oft nicht richtig verdaut werden können und dadurch im Körper Ama (Schlackenstoffe) entsteht.
Eine Detox-Kur im Frühling bringt mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden, regt den Stoffwechsel an und schafft einen flachen Bauch.
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Analyse von Körperfett, Wasserhaushalt und Muskelmasse
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Yoga meets Ayurveda Detox - Yoga
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Tipps für jeden Typen und jeden Tag
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Rezeptvorschläge und Austausch
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Vortrag mit Dr. Jeevan - (Konsultation nach Vereinbarung und Aufpreis 150€)
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1 x Abhyanga Massage (ayurvedische Ölmassage)
4x freitags: 22. März / 29. März / 05. April / 12. April
jeweils: 17:30 - 18:45 Detox Yoga
19:00 - 20:00 Vortrag
Kosten:
Mitglieder: 100€
Nichtmitglieder: 145€
Anmeldung unter: