
DETOX YOUR LIFE
Körper & Geist von Balast befreien
DETOX mit Ayurveda & Yoga
04. Februar - 08. April 2022
Viele Faktoren beeinflussen den Gesundheitszustand. Unsere körperliche Verfassung und Fähigkeit, Krankheiten abzuwehren, hängen von der Ernährung, der Lebensweise und dem seelischen Zustand ab. Äußere Faktoren – Wetter, Schadstoffe, die berufliche und häusliche Umwelt – beeinflussen uns ebenfalls.
Gesundheit bedeutet in Ayurveda innere Harmonie, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Ayurveda bringt Körper und Seele ins Gleichgewicht und beugt Symptomen und Krankheiten vor, weil er das Abwehrsystem anregt. Die Natur – der eigene Körper – ist der Heiler; wenn wir das innere Gleichgewicht stärken, kommt die Heilung von selbst.
Ayurveda sagt, dass zu viel Nahrung und auch zu viel Stress oft nicht richtig verdaut werden können und dadurch im Körper Ama (Schlackenstoffe) entsteht.
Eine Detox-Kur im Frühling bringt mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden, regt den Stoffwechsel an und schafft einen flachen Bauch.
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Detox Yoga ausgerichtet auf die Entgiftungsorgane mit viel Rotationen und Kundalini Yoga
10x freitags: 04. Febr. - 08. April 2022
jeweils: 17:30 - 18:00 Theorie und Praxis - Detox Yoga
Kosten:
Mitglieder: im Mitgliedspreis inkludiert
Nichtmitglieder: 140€
Anmeldung unter: try2fly@traudipich.de