Schultern, Rücken, Hüftgelenke

Mit Pilates zu einer besseren Körperhaltung

Gesunder Rücken

Achtsame Bewegungen, Entspannung und Meditation

Ein Myofasziales Training für mehr Mobilität

spielerischer Umgang mit der Schwerkraft

Jeden Freitag im Juli

Haltung und Koordination verbessern

Yin Yoga im Tuch

Krafttraining & Beweglichkeit

Verbinde dich mit deinem inneren Licht: Klangschalen Meditation im Yog...