Yoga für Unternehmen

Wichtigstes Kapital eines Unternehmens sind gesunde, leistungsfähige und leistungsbereite Mitarbeiter.

Stress, Anspannung, Burn-Out, körperliche Beschwerden, Verspannungen und Blockaden sind Folgeerscheinungen unserer modernen Arbeitswelt.

Um so wichtiger ist es für Unternehmen langfristig und nachhaltig in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu investieren. 

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Durch Yoga kann der Krankentagestand eines Unternehmens um 50% verringert werden. Wissenschaftliche Studien (z.B. die Businessyoga Studie von Daimler Chrysler) belegen die Wirksamkeit von Yoga bei Rückenschmerzen (Verspannungen, Bandscheibenproblematik), Bluthochdruck und vor allem Stressbewältigung. Die Arbeitsqualität und die Arbeitsmotivation Ihrer Mitarbeiter wird nachweislich signifikant verbessert.

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Ich möchte einen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeiter Ihres Unternehmens leisten.

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Business Yoga heißt:

• maßgeschneidertes Yoga Angebot für den exakten Bedarf in Ihrem Unternehmen

• Training auf Matten (in bequemer Kleidung) ist ebenso möglich wie Übungen auf dem Stuhl oder im Stehen mit normaler Business-Kleidung

• eingebettet in die Betriebliche Gesundheitsförderung

• zeitlich und inhaltlich zugeschnitten auf Ihren Arbeitsalltag: Vor oder nach der Arbeit, in der Mittagspause, auf Veranstaltungen, Tagungen

• die Inhalte von Kursen, Workshops und Coachings werden kunden- und teilnehmerorientiert umgesetzt

• Fördert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter.

• gezielte Übungen und Techniken, die Mitarbeiter oder Führungskräfte  bei ihrem persönlichen Stressmanagement unterstützen. Einfach und alltagstauglich.

• Schwerpunkte wie Stressbewältigung, Rücken-Gesundheit und Selbststeuerung möglich, ebenso individuelle Einzel-Coachings.

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